منـــــتديــــاتـ النـــــســمه الخــــجــــوله
موضوع عن الر ياضة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا موضوع عن الر ياضة 829894
ادارة المنتدي موضوع عن الر ياضة 103798








منـــــتديــــاتـ النـــــســمه الخــــجــــوله
موضوع عن الر ياضة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا موضوع عن الر ياضة 829894
ادارة المنتدي موضوع عن الر ياضة 103798








منـــــتديــــاتـ النـــــســمه الخــــجــــوله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منـــــتديــــاتـ النـــــســمه الخــــجــــوله

اســــره واحــــــده *** مجتمـــع واحــــد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 موضوع عن الر ياضة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الدلوعة نونه
عضو ذهبـــي ★
الدلوعة نونه


عدد المساهمات : 534
نقاط : 845
السٌّمعَة : 6

موضوع عن الر ياضة Empty
مُساهمةموضوع: موضوع عن الر ياضة   موضوع عن الر ياضة Emptyالأحد أغسطس 09, 2009 9:29 pm

سلام عليكم[color:9359=red]
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل


؟؟5 ؟؟5 ؟؟5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النسمه الخجوله
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
النسمه الخجوله


عدد المساهمات : 891
نقاط : 1208
السٌّمعَة : 2
العمر : 33

موضوع عن الر ياضة Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع عن الر ياضة   موضوع عن الر ياضة Emptyالخميس أغسطس 13, 2009 8:34 pm

يسلمووووووو نونه على الموضوع الحلو


Razz بس انا رشيقه مو محتاجه رياضه خخخخخخخخخخخ


يعطيكي الف عافيه


تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alneesma.yoo7.com
الدلوعة نونه
عضو ذهبـــي ★
الدلوعة نونه


عدد المساهمات : 534
نقاط : 845
السٌّمعَة : 6

موضوع عن الر ياضة Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع عن الر ياضة   موضوع عن الر ياضة Emptyالجمعة أغسطس 14, 2009 8:43 pm

هههههه
تسلمي كتير على مروركـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ولد الرياض
عضو جديــــد ★



عدد المساهمات : 12
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0

موضوع عن الر ياضة Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع عن الر ياضة   موضوع عن الر ياضة Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 11:41 pm

الله يدك الف عافيه



يسلمؤؤؤؤ



شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
،؛، مسـتشـار الحـب ؛،
عضو جديــــد ★



عدد المساهمات : 4
نقاط : 4
السٌّمعَة : 0

موضوع عن الر ياضة Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع عن الر ياضة   موضوع عن الر ياضة Emptyالأربعاء أكتوبر 07, 2009 10:04 pm

الموضوه مهم وحلوووو بالاول شي
اشكر اختي الكبيره على هذا الموضوع
واشكرها على النصيحه الحلوووه
اما موضوع الرياضه الصبح
قليل منا يا سعوودييين وبالاعم انا يا العرب
قليل نسوي اريضه اصبح
وهو الافضل وقت الرياضه
الصبح
المثل يقول اسال مجرب ولا تسال طبيب
انا من الناس الي يسوي الرياضة الصبح
بس كان وقت قصير ثم انقطعت عنها
لانعندي التزامات الصبح
ثم الدوام
ومرتبط باشااااااء ثانيه
انا نصحم تجربوووون الرياضه الصبح مده اسبوع او اسبووعين
وشف نفسك هل تحصل فيه فرق ام لا
وشكـــــــــــراااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدلوعة نونه
عضو ذهبـــي ★
الدلوعة نونه


عدد المساهمات : 534
نقاط : 845
السٌّمعَة : 6

موضوع عن الر ياضة Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع عن الر ياضة   موضوع عن الر ياضة Emptyالأحد أكتوبر 11, 2009 10:34 pm

يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع عن الر ياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موضوع عن التدخين
» موضوع *(جميل )*
» موضوع عن الغضب
» موضوع رائع جدااااااا
» اهمية الصلاه موضوع قصير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـــــتديــــاتـ النـــــســمه الخــــجــــوله :: 【★】منتدى الشباب【★】 :: قسم الرياضه☆★-
انتقل الى: